会员生活
Member Life
-
犯困身体扛不住，做做这个动作帮你缓解
发布时间：2020-09-10
犯困之后会感觉整个人非常的疲惫，通常睡眠不足或身体疲乏的时候会有这些情况，该怎么办？
更多详情>>
-
多吃这几种食物，排毒养颜
发布时间：2020-09-09
滋补养颜，补血是关键 对于女人来说，脸色不好意味着皮肤暗黄，色斑，没有气血，这不仅影响心情，还关乎到健康问题，所以这个时候，我们要注意补血。生活中都有哪些人需要补血：
更多详情>>
-
散步常做这个动作，帮你赶走身体6种疾病
发布时间：2020-05-13
踮脚这个动作坚持做，踮走百病人不好，是民间一直流传的一句话。而且，踮脚就是坐在椅子上，踮起脚尖保持5分钟，身体棒。对身体到底有哪些好处呢？一起来看看~
更多详情>>
-
这三种食物是除湿好帮手！春夏常吃养身体！
发布时间：2020-05-07
薏米有很高的营养价值和药用价值，除富含优质蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿质元素和维生素外，还具有丰富的多糖，可以帮助降血糖、抗肿瘤、清除自由基等。
更多详情>>
-
吃大豆异黄酮对身体有5大好处！但这类人要注意
发布时间：2020-05-06
大豆异黄酮是黄酮类化合物，是大豆生长中形成的一类次级代谢产物，是一种生物活性物质。流行病学研究显示，长期食用大豆的东方人群中，癌症和心血管疾病的发病率明显低于西方人群。
更多详情>>
-
心律不齐是小事？出现这些情况别再被误导了
发布时间：2020-04-30
心律不齐经常出现在我们的体检报告中，有的人吓得闻风丧胆，有的人却不以为意。那么心律不齐到底是什么情况？都有哪些需要注意的？
更多详情>>
