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脚臭反复发作，这3个方法帮你缓解脱鞋的尴尬发布时间：2020-03-31
脚臭什么情况？
脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈。
发生脚臭的原因
1、潮湿的环境。
汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。当水分含量高的时候非常有利於细菌及霉菌的大量滋生繁殖。
2、鞋子不透气。
当鞋穿的很紧密，通风透气性不佳时，除了会造成水份的增高外，还会使脚底某些细菌的生长。
3、细菌繁殖。
因为前两项因素的加成作用，造成足部皮肤细菌的成长，这些细菌可以分解皮肤的角质蛋白，及脚汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各种代谢物。
4、霉菌生长。
闷热潮湿的环境会使霉菌生长，形成脚臭，俗称香港脚。
脚臭的人该注意哪些
1、要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。
2、平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。
3、积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。
4、本症以外治法为主。
如何缓解脚臭的尴尬
1、咖啡渣泡脚。
使用的咖啡渣可以去除异味，放冰箱里，放烟灰缸里，放鞋里除味儿，泡脚（去死皮）。脚臭脚汗轻微的朋友可以尝试咖啡渣泡泡脚，如果不习惯咖啡泡脚的朋友也可以将咖啡渣用棉布包起来，放在鞋子中去味。
2、白醋泡脚。
经常脚臭的人还可以用白醋洗脚，准备好一定量的棉球，然后在棉球浸泡在白醋当中，将棉球涂抹到脚上，不仅可以止痒还可以达到杀菌的效果，不过有些人使用这种方法会脱皮，因此一定要注意用棉球进行。
3、中药泡脚。
中药成分在热水的热力帮助下，渗透进皮肤，被足部毛细血管吸收，进入人体血液循环系统，从而达到改善体质、调理身体、治疗疾病的效果。（如苦参、黄柏、大黄、蛇床子、紫草、赤芍、地肤子、石菖蒲、蒲公英）
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